Wist je dat ...
... de ideale zwemtas het volgende bevat: je zwembroek of badpak, een kleine handdoek om op te staan als je je afdroogt, een grote handdoek om je af te drogen na de zwembeurt, een flesje water of een sportdrankje en iets te eten voor na het zwemmen, zoals een gezonde koek of een stuk fruit. Wat er eventueel ook nog bijkan: zeep en shampoo voor tijdens het douchen achteraf, een zwembril, een badmuts, een haarborstel ...
... het goed is om iets te eten voordat je gaat zwemmen? Het is aangeraden om een beetje energie op te doen door bijvoorbeeld een stevige boterham of een lichte maaltijd te eten voordat je het bad induikt. Probeer echter te vermijden om veel of vettig te eten, omdat dit niet comfortabel is om dan te zwemmen. Het risico dan je je dan misselijk zult voelen, ligt hoger.
... het grootste zwembad ter wereld volgens het Guiness Book of World Records in Chili ligt? Het zwembad is acht hectare groot, dat is meer dan 64 keer een zwembad van olympisch formaat (50 x 25 meter)! Het zwembad werd in 2006 voltooid en trekt sindsdien duizenden bezoekers. Het duurde vijf jaar om het te bouwen.
... er in Vlaanderen ongeveer 180 openbare zwembaden en meer dan 1.000 privebaden zijn?
... je altijd moet douchen voor je in het zwembad springt? Zo verlies je minder huidschilfers in het zwembad.
... er bij de Romeinen al zwembaden waren? In die 'badhuizen' kon je zwemmen, baden, je laten masseren, een sauna nemen ... , maar ze gingen er ook om te praten en belangrijke geldzaken te regelen. De grote badhuizen werden Thermen genoemd.
... een olympisch zwembad 50 m lang is, 25 m breed, 8 banen heeft en minimum 2 m diep is?
... de hoogste golf ooit gemeten 64 m boven de zeespiegel uit kwam?
... een krokodil zijn tong niet kan uitsteken? De wetenschappers weten nog niet precies waarop, maar ze denken dat het een veiligheid is, zodat een krokodil zijn eigen tong niet kan afbijten ...
... de hartslag van een krokodil als hij onder water is naar 4 keer per minuut zakt!
... een krokodil 1 uur onder water kan blijven!
... een krokodil op het land maar 15 km/u kan rennen, maar in het water supersnel is!
... een krokodil wel 90 jaar kan worden!
... de grootste krokodil de zeekrokodil is? Hij kan wel 9 of 10 meter lang worden!
... de krokodil het meest lawaaierige reptiel is? Zijn geluid lijkt soms op het gegrom van een leeuw.
... een mens voor 70% bestaat uit water?
... ook jij een zwembrevet kunt behalen? Als jij nog geen zwembrevet hebt, dan kan je nu zeker starten. Want na de zwembaddag ben je niet meer uit het zwembad weg te slaan! Er zijn brevetjes voor watergewenning (eendje, zeepaardje, pinguin, zeehond en dolfijn) voor de kleintjes die zich nog maar net in het water durven wagen.
Kan je toch al goed zwemmen, dan begin je aan de échte zwembrevetten van achtereenvolgens 25m, 50m, 100m, 200m, A, B, C, 400m, 800m, 1000m en zo 1500 meter. Dat is natuurlijk al een serieuze afstand om helemaal aan één stuk door af te leggen.
Ben je een echte baantjeszwemmer en zwem je wekelijks minstens 250 meter, dan kan je starten om de trimbrevetten te verzamelen. Zo kan je stilaan 3.000m, 5.000m, 10.000m, 25.000m, 50.000m, 100.000m tesamen zwemmen.
Het Survivalzwemmen (Survival I, Survival II, Survival III en Survival IV) is voor echte waterratten die ook een uitdaging willen aangaan.
In elk zwembad kan men een zwembrevet afnemen, je hoeft het gewoon te vragen aan de redder of aan de lesgever.
Speciaal voor de zwembaddag wordt het trimzwemmen een beetje aangepast. De familierace is dan ook een familiale vorm om aan trimzwemmen te doen. Baantjestrekken met de familie en een uitdagend doel: het kan niet beter zijn!
